Po raz pierwszy pachnące 16 stron w formacie A3 przyjechało z drukarni. W jesiennym numerze przeczytacie o magii jogi, znajdziecie też propozycje jogowych wyjazdów, dowiecie się od Przemka Salety jak żyć, by być szczęśliwym.
Joga – dyscyplina sportu czy sposób życia? W Polsce stała się popularna kilkanaście lat temu sprawiając, że do dziś docierają do nas jej nowe odmiany i rodzaje. Czy ma realny wpływ i przekład na życie codzienne?
Bikram joga to rodzaj jogi którą Bikram Choudhury stworzył na podstawie tradycyjnych technik jogi. O tym co wyróżnia ten styl ćwiczeń i jakie korzyści płyną z praktykowania tego typu jogi opowie założycielka szkoły Bikram Yoga Warszawa – Marta Hodgdon.