• WARSAW state of mind
• On maja 13, 2015

Po zimie zawsze przychodzi czas na dietę. Niektórzy chcą oczyścić organizm i przygotować go do lata, inni zmniejszyć wagę. Różne motywacje przyświecają jednemu celowi: chcemy czuć się lepiej. Czy oznacza to, że na długi czas musimy zapomnieć o pysznych, słodkich Brownie, rozpływających się w ustach bezach i domowych sernikach? Sprawdzamy, czy wszystkie desery są kalorycznymi bombami i czy na pewno na żaden z nich w czasie diety pozwolić sobie nie możemy!

Smoothie

Owocowy koktajl to idealne rozwiązanie dla każdego, kto jest na diecie. Przyrządzony z owoców na które akurat mamy ochotę. Miejscem, które niezmiennie zachwyca nas smakiem owocowych smoothies jest Między Ustami. Zamawiamy zatem Black Rose na bazie wody różanej, czarnej porzeczki i mleka. Czego chcieć więcej?

Mokotowska 33/35

Owsiane Ciastka

To doskonała słodka dawka energii z płatków owsianych. Dla nas – będących na diecie – znaczy to, że słodki smak twardych ciastek idzie w parze z małą wartością kaloryczną przy wysokim wskaźniku zawartości węglowodanów. Bez wyrzutów sumienia możemy sobie zatem na nie pozwolić w ilości większej niż symboliczny kęs! Granola Cafe jak zawsze staje na wysokości zadania serwując najlepsze owsiane ciastka w Warszawie! Tym razem bez aromatycznej kawy – przy świeżo wyciskanym soku kupujemy kilka i zjadamy na miejscu!

Nowogrodzka 10

Pudding z nasionami chia

Nasiona szałwi hiszpańskiej szerzej znane jako nasiona chia to rośliny uprawiane w Meksyku i Gwatemali. W Polsce zakochali się w nich dietetycy, kucharze i my! Dla wszystkich będących na diecie jest to przede wszystkim źródło kwasów nienasyconych i łatwo wchłanialnego białka – tak ważnego dla naszych organizmów. Deser z tymi nasionami marzył nam się od kilku dni. Zawitaliśmy więc do przyjemniej knajpki Czuła Buła, gdzie zamówiliśmy sojowy pudding z nasionami chia w towarzystwie owoców. Był pyszny!

Narbutta 16

Sałatka owocowa

Deser pełen witamin to dla nas przede wszystkim sałatka owocowa. Kombinacji może być tyle, ile tylko dusza zapragnie, a możliwości ogranicza jedynie nasza wyobraźnia i upodobania smakowe. Podczas spaceru po centrum zajrzeliśmy do InFormal Kitchen, gdzie przemiła kelnerka podała nam zamówioną wcześniej multikolorową sałatkę z ulubionymi przez nas truskawkami, kiwi i bananem!

Plac Małachowskiego 2 // wejście od Traugutta

Czekoladowe Brownie

Czy Brownie może być dietetyczne? Dobór odpowiednich składników zdziała cuda! Kluczowa jest zamiana mlecznej czekolady na gorzką i dodanie malin, które przy niskiej kaloryczności dostarczają organizmowi wielu witamin. Nawet jeśli nie jest to wersja niskokaloryczna tego Brownie serwowanego w Bułkę przez Bibułkę nie mogliśmy sobie odmówić. Było przepyszne!

Zgoda 3

Puławska 24

Macie ochotę na niskokaloryczny drink do deseru? Więcej