Cel osiągnięty – książka Beaty Sadowskiej pojechała ze mną na greckie wyspy i zmotywowała mnie do biegania… w greckim upale i słońcu. Temperaturę wynagrodziły wspaniałe widoki.
Dyscyplina sportu, która zyskuje coraz większe uznanie wśród kobiet i nie tylko. Pole dance to forma ćwiczeń łączących taniec i fitness, wykonywana na pionowej rurze. Nie tylko efektownie wygląda, ale wypływa także na ciało w kategoriach: siły, cardio czy rozciągliwości.Read More
Trend na grę w golfa już nie zaskakuje, gdyż sport ten zyskuje na popularności. W Polsce powstaje coraz więcej mistrzowskich pól golfowych łączących naturalne walory krajobrazu oraz uroki lokalizacji. Read More
Patryk Wąsiński, w barwach drużyny hokejowej stołecznego klubu Legia Warszawa, występuje od 2007 roku. Kilka miesięcy temu, we wrześniu ubiegłego roku, wybrany został na kapitana drużyny. Zaszczyt prowadzenia swojego zespołu, wiąże się jednocześnie z obowiązkami, jak i większą presją, która spoczywa od tej pory na jego barkach. W rozmowie z naszym portalem, mówi o tym jak upłynął miniony sezon i jaki jest klucz do sukcesu drużyny. Dowiemy się także, czy każdy z nas może spróbować swoich sił na lodzie i czy w diecie profesjonalnego zawodnika, jest miejsce na takie przyjemności jak czekolada.Read More
Bikram joga to rodzaj jogi którą Bikram Choudhury stworzył na podstawie tradycyjnych technik jogi. O tym co wyróżnia ten styl ćwiczeń i jakie korzyści płyną z praktykowania tego typu jogi opowie założycielka szkoły Bikram Yoga Warszawa – Marta Hodgdon.
Nareszcie przyszła oczekiwana zima. Za oknem biało i mroźno. Najwyższy czas aby rozpocząć sezon narciarski. INTOpassion razem ze SnowShow przygotował kilka informacji jak się najlepiej przygotować, aby wyjazd na nart sprawił jak najwięcej przyjemności.
Osoby, które nurkują przekonują, że na dnie morza świat wygląda zupełnie inaczej niż z jego powierzchni. Z kolei, fani snorkelingu są zdania, że różnica nie jest na tyle duża, żeby ryzykować schodzeie na dno. Czy nurkowanie jest bezpieczne i czym różni się od snorkelingu tłumaczy Ilyas Mohamed (Illy) z centrum nurkowego Sea Explorer na wyspie Reethi Beach (Malediwy).Read More